Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)
İçindekiler
1-Antrenman Kavramı
2-Antrenmanın Fizyolojik Temelleri
3-Kuvvet
4-Dayanıklılık
5-Sürat
6-Koordinasyon
7-Hareketlilik(Esneklik)
8-Çabukluk, Çeviklik ve Denge
9-Teknik, Taktik ve Öğrenme
10-Antrenman Planlama ve Periyotlaması
11-Isınma ve Soğuma
12-Çocuklar, Egzersiz ve Antrenman
13-Yorgunluk
14-Toparlanma
15-Sürantrenman
16-Sporcu Beslenmesi ve Sportif Performans
17-Sağlıkla İlişkili Konular
18-Dopingi ve Ergojenik Yardımcılar
19-Bioritm ve Antrenman Müsabaka İlişkileri
20-Antrenman ve Müsabaka Masajı
21-Takım Yönetimi, Antrenör, Antrenman ve Maç Gözlemi
22-Antrenman, Psikoloji ve Zihinsel Antrenmanlar
Hamur Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 846
Ebat : 19 x 27
İlk Baskı Yılı : 2018
Baskı Sayısı : 1. Basım
Daha fazla göster
